Arrière-plan
L’efficacité et la sécurité à long terme de l’alimentation limitée dans le temps pour perdre du poids ne sont pas claires.
Méthodes
Nous avons assigné au hasard 139 patients obèses à un régime alimentaire limité dans le temps (manger uniquement entre 8h00 et 16h00) avec restriction calorique ou restriction calorique quotidienne uniquement.
Pendant 12 mois , tous les participants ont dû suivre un régime hypocalorique composé de 1 500 à 1 800 kcal par jour pour les hommes et de 1 200 à 1 500 kcal par jour pour les femmes.
Le critère de jugement principal était la différence entre les deux groupes en termes de changement par rapport au départ du poids corporel ; Les critères de jugement secondaires comprenaient des modifications du tour de taille, de l’indice de masse corporelle (IMC), de la quantité de graisse corporelle et des mesures des facteurs de risque métaboliques.
Résultats
Sur les 139 participants randomisés, 118 (84,9 %) ont effectué la visite de suivi de 12 mois. La perte de poids moyenne entre le départ et 12 mois était de -8,0 kg (intervalle de confiance [IC] à 95 %, -9,6 à -6,4) dans la restriction de temps et de - 6,3 kg (IC à 95 %, -7,8 à -4,7) dans l’apport calorique quotidien. groupe restreint.
Les changements de poids n’étaient pas significativement différents dans les deux groupes lors de l’évaluation à 12 mois (différence nette, -1,8 kg ; IC à 95 %, -4,0 à 0,4 ; P = 0,11).
Les résultats des analyses du tour de taille, de l’IMC, de la graisse corporelle, de la masse maigre, de la tension artérielle et des facteurs de risque métaboliques étaient cohérents avec les résultats du critère de jugement principal.
De plus, il n’y avait pas de différences substantielles entre les groupes quant au nombre d’événements indésirables.
Conclusions Chez les patients obèses, un régime alimentaire limité dans le temps n’était pas plus bénéfique en termes de réduction du poids corporel, de la graisse corporelle ou des facteurs de risque métaboliques qu’une restriction calorique quotidienne. |
Financé par le Projet national clé de recherche et de développement [No. 2018YFA0800404] et autres ; Numéro ClinicalTrials.gov, NCT03745612
