Wie jeden 29. September wird der Weltherztag begangen, ein Datum, das von der World Heart Federation und der Weltgesundheitsorganisation (WHO) festgelegt wurde, um mehr über Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) sowie deren Prävention, Kontrolle und Behandlungsmöglichkeiten zu erfahren.
Das diesjährige Motto lautet „Benutze dein Herz für jedes Herz“ und um seine Bedeutung zu erklären, hat die Argentinische Kardiologische Stiftung es in zwei Teile geteilt:
• Benutze dein Herz . Es bezieht sich darauf, anders zu denken, um richtige Gesundheitsentscheidungen zu treffen. Handeln Sie mutig, helfen Sie anderen und engagieren Sie sich für diese wichtige Sache.
• Für jedes Herz. Dadurch wird der Fokus von den Maßnahmen auf die Begünstigten der Maßnahmen verlagert, was eine direktere Übermittlung der Botschaft ermöglicht.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Um das Bewusstsein zu schärfen, schlägt die Argentinische Kardiologische Stiftung drei Grundpfeiler rund um das Motto vor:
• Setzen Sie Ihr Herz für die Menschheit ein. Der Zugang zu Behandlung und Unterstützung bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist weltweit sehr unterschiedlich. Mehr als 75 % der Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen ereignen sich in Ländern mit niedrigem bis mittlerem Einkommen, aber der Zugang kann überall ein Problem sein. Die Zusammenarbeit an diesem Tag ermöglicht es uns, das Bewusstsein zu schärfen und dazu beizutragen, das Leben der gesamten Menschheit zu verändern.
• Nutzen Sie Ihr Herz für die Natur. Luftverschmutzung ist für 25 % aller Todesfälle durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich und tötet jedes Jahr 7 Millionen Menschen. Ganz gleich, ob es sich um unmittelbarere Maßnahmen handelt, wie etwa zu Fuß oder mit dem Fahrrad statt mit dem Auto zu reisen, oder um längerfristige Bemühungen, wie etwa die Unterstützung von Gesetzen zur Luftreinhaltung, jeder von uns kann auf seine Weise zu einem gesünderen Planeten beitragen.
• Benutze dein Herz für dich. Psychischer Stress kann das Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, verdoppeln. Regelmäßige tägliche körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, Nichtrauchen, Meditation und ausreichend Schlaf tragen dazu bei, Stress abzubauen, was zur Lebensqualität und zur Herz-Kreislauf-Gesundheit beiträgt.
