Effet différentiel de l’exercice progressif maximal sur tapis roulant sur la sécrétion lacrymale et la stabilité du film lacrymal chez les athlètes et les non-athlètes
Points forts
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Résumé
L’étude a examiné la réponse différentielle à une seule séance d’exercices progressifs maximaux sur tapis roulant entre athlètes et non-athlètes sans yeux secs en ce qui concerne la sécrétion lacrymale, la stabilité du film lacrymal, l’acuité visuelle (VA) et la stéréoacuité. De plus, l’étude a examiné l’effet du sexe et de la durée de l’exercice sur les changements induits par l’exercice.
Les participants à l’étude comprenaient de jeunes étudiants âgés de 18 à 25 ans, soit sportifs (hommes/femmes : 13/13), soit non sportifs (hommes/femmes : 17/9). Les participants ont subi une séance d’exercices aérobiques en utilisant un tapis roulant et en suivant le protocole de test sur tapis roulant établi par Bruce jusqu’à épuisement.
Les mesures ont été prises dans l’ordre de la distance VA, de la stéréopsie, du temps de rupture des larmes non invasives (TBUT) et du test au fil rouge au phénol, au départ et après le programme d’exercices.
Des analyses intra- et inter-sujets ont été effectuées à l’aide de plusieurs tests t avec correction pour plusieurs comparaisons afin de déterminer les différences avant et après l’exercice chez les athlètes et les non-athlètes.
Par la suite, ANCOVA a été utilisée pour évaluer l’influence du sexe et de la durée de l’exercice. L’âge moyen (ET) des athlètes et des non-athlètes était respectivement de 22,4 ± 2,1 ans et 21,8 ± 2,1 ans (p = 0,357).
Avant l’exercice , les athlètes avaient un TBUT plus élevé que les non-athlètes (14,6 ± 2,9 s contre 11,9 ± 3,8 s ; p = 0,021), mais aucune différence n’a été observée dans les autres mesures oculaires.
Après l’exercice , les athlètes ont montré une amélioration significative de la sécrétion lacrymale, la sécrétion lacrymale de base augmentant de 22,3 ± 2,5 mm à 25,8 ± 1,7 mm (p < 0,001).
Les non -athlètes , en revanche, ont présenté une augmentation limite de la sécrétion lacrymale de 21,42 ± 2,85 mm à 23,73 ± 2,68 mm (p = 0,08). De plus, le TBUT était grandement amélioré chez les athlètes après l’exercice par rapport aux non-athlètes (17,7 ± 2,7 s contre 14,8 ± 2,9 s, p = 0,004).
De plus, l’exercice a amélioré la VA de manière indifférenciée entre les groupes, tandis que la stéréoacuité n’a pas changé après l’exercice dans aucun des deux groupes.
Le sexe n’a pas influencé les différences dans les mesures de la fonction lacrymale entre les athlètes et les non-athlètes après l’exercice.
La durée de l’exercice a cependant montré un effet limite sur la stabilité du film lacrymal (p = 0,068) après l’exercice.
Nos résultats confirment l’effet différentiel de l’exercice progressif maximal sur tapis roulant sur la sécrétion lacrymale et la stabilité du film lacrymal entre les athlètes et les non-athlètes.
Par conséquent, augmenter la forme physique et la durée de l’exercice peut être crucial pour améliorer la fonction lacrymale grâce à l’exercice aérobique.
commentaires
L’exercice peut soulager les yeux secs et qui démangent
Une équipe dirigée par des chercheurs de l’Université de Waterloo a découvert qu’une augmentation significative de la sécrétion lacrymale et de la stabilité du film lacrymal après avoir participé à un exercice aérobique pourrait constituer un autre remède pour soulager les démangeaisons et la sécheresse oculaire.
Chaque fois que nous clignons des yeux, nos yeux sont recouverts d’un film lacrymal, une couche protectrice essentielle nécessaire au maintien d’une fonction oculaire saine. Le film lacrymal sain se compose de trois couches (huile, eau et mucine) qui travaillent ensemble pour hydrater la surface oculaire et la protéger contre les irritants responsables des infections, tels que la poussière ou la saleté.
Lorsqu’une partie du film lacrymal devient instable, la surface oculaire peut développer des taches sèches, provoquant des symptômes oculaires tels que des démangeaisons ou des sensations de brûlure et de picotement.
"Comme une grande partie de notre activité est liée à l’utilisation d’écrans, les symptômes de sécheresse oculaire deviennent de plus en plus courants", a déclaré Heinz Otchere, doctorant en sciences de la vision à Waterloo. "Plutôt que de devoir utiliser des gouttes ophtalmiques ou d’autres traitements alternatifs, notre étude visait à déterminer si rester physiquement actif peut être une mesure préventive efficace contre la sécheresse."
Cinquante-deux participants ont été répartis en deux groupes, athlètes et non-athlètes, pour participer à une séance d’exercices. Les participants du groupe d’athlètes faisaient de l’exercice au moins cinq fois par semaine, tandis que les participants non-athlètes ne faisaient pas d’exercice plus d’une fois par semaine.
Les chercheurs, qui comprenaient des experts de l’Université de Cape Coast au Ghana, ont effectué des examens visuels avant et cinq minutes après chaque séance d’exercice, au cours desquels la sécrétion et le temps de rupture des larmes ont été évalués.
Alors que les participants du groupe des athlètes ont montré la plus forte augmentation, Otchere affirme que tous les participants ont connu une augmentation significative du nombre de larmes et de la stabilité du film lacrymal après la séance d’exercices.
"Il peut être difficile pour les gens de faire de l’exercice régulièrement lorsqu’il y a une demande de travailler de plus en plus d’heures devant des écrans", a déclaré Otchere. "Cependant, nos résultats montrent que l’activité physique peut être très importante non seulement pour notre bien-être général, mais aussi pour notre santé oculaire."
